ВсСки 9 сСкунди стопанин Π² Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΡ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΠΈ β€žΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° успокоя ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ си". Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π½Π°Π΄ 43 000 ΠΎΡ‚ тях Π²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ…Π° към Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΄ΡŠΠ²Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ.

ВсСки 9 сСкунди стопанин Π² Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΡ Ρ‚ΡŠΡ€ΡΠΈ β€žΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° успокоя ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ си". Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π½Π°Π΄ 43 000 ΠΎΡ‚ тях Π²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ…Π° към Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΄ΡŠΠ²Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ.

РазслСдванСто, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π° с дСсСтки читатСлски писма ΠΈ Π·Π°Π²ΡŠΡ€ΡˆΠΈ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³.

Миналия мСсСц ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ… 47 писма. ВсичкитС с Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΡŠΡ‰ отчаян Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ.

β€žΠšΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΌΡŠΡ€Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡŠΠΌΠΎΡ‚Π΅Π²ΠΈΡ†ΠΈ." β€žΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π³ΠΎ оставя само Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚ час." β€žΠ‘ΡŠΡΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈ сС ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ лая ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ."

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Π½ Ρ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‰ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° домашни Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈ ΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π²Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, бях свикнала с ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈ истории. Но ΠΌΠ°Ρ‰Π°Π±ΡŠΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ ΠΏΡŠΡ‚ ΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° спра ΠΈ Π΄Π° копая ΠΏΠΎ-дълбоко.

Π’Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ… Π½Π΅Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ рядко правя - вмСсто Π΄Π° пиша статия ΠΎΡ‚ Π±ΡŽΡ€ΠΎΡ‚ΠΎ си, Ρ‚Ρ€ΡŠΠ³Π½Π°Ρ… Π΄Π° разслСдвам Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Π½.

Π’ΠΈΡ…Π°Ρ‚Π° СпидСмия, Π·Π° която Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ

Π‘ΠΏΠΎΡ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ЕвропСйската асоциация ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π½Π° повСдСнчСска ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, 73% ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° проявяват ΠΏΠΎΠ½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π½Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° трСвоТност,Β Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ стопани Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΡŠΠ².

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ посСтих:

  • НСспирно Π»Π°Π΅Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ всСки Π·Π²ΡƒΠΊ - Π·Π²ΡŠΠ½Π΅Ρ†, Π°ΡΠ°Π½ΡΡŒΠΎΡ€, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ съсСдска Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°. НС ΠΎΡ‚ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π°. ΠžΡ‚ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • ВрСсСнС ΠΈ скриванС ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡŠΠΌΠΎΡ‚Π΅Π²ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ„ΠΎΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ - ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ сС свива ΠΏΠΎΠ΄ Π»Π΅Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π²Π° Π΄Π° ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ с часовС.
  • Π Π°Π·Ρ€ΡƒΡˆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΏΠ°Π½ΠΈΠ½ΡŠΡ‚ ΠΈΠ·Π»Π΅Π·Π΅ - Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
  • ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½Π΅ Π½Π° Π»Π°ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ зачСрвяванС, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΈ. Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ β€žΡΠ°ΠΌΠΎΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ‰ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅" - Π²ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ Π΅ симптом Π½Π° стрСс.
  • Π‘Π΅Π·ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΅Π½Π΅ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°, особСно Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€. ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈΠ³ΡŠΡ€ Π² ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ°.
  • АгрСсия ΠΎΡ‚ страх - към Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π°, Π΄Π΅Ρ†Π°, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ към Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π° сСмСйството. НС Π·Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ β€žΠ»ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅". Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π΅ ΡƒΠΏΠ»Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅.
  • ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π² стрСсови ситуации - ΠΏΡŠΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½Π΅, прСмСстванС, посСщСниС ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€.
  • Π₯ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π΅Π½Π΅ Π² Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅Π³Π»Π° - ΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π΄Π° β€žΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅" бСзопасно място.

Π•Π΄Π½Π° стопанка Π² Пловдив, ДСсислава, 34 Π³., ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π·Π° Π½Π΅Ρ‰ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π° Π΄Π° забравя:Β β€žΠ§ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°ΠΌ сС Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π½Π°, Ρ‡Π΅ оставям Мило сам, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ходя Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Π—Π½Π°ΠΌ, Ρ‡Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅ цял Π΄Π΅Π½. Π‘ΡŠΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΈ звъни всяка Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€."

Π’ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΅ просто нСудобство. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΏΠ°Π½ - ΠΈ Π·Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π·Π° стопанина.

β€žΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Π»Π° съм всичко." - Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ Π½ΠΈΡ‰ΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π½Π΅Ρ‰Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΡΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ.

Π’ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Π½Π°Π΄ 30 стопани забСлязах Π΅Π΄ΠΈΠ½ повтарящ сС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»: всСки бСшС ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π» ΠΏΠΎΠ½Π΅ 3-4 β€žΡ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ" ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС ΡΠ²ΡŠΡ€ΠΆΠ΅ с ΠΌΠ΅Π½. И всяко Π΅Π΄Π½ΠΎ - бСшС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°Π».

1. УспокоитСлни спрСйовС с Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈ
Π—Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡŠΡ‚? ДСйствиСто Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎ - спрСят ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ Π² носа, Π½ΠΎ Π½Π΅ достига Π΄ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° систСма, ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΡΡŠΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π»Π½ΠΎ сС Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°. Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ‚, Π°ΠΊΠΎ Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ°, Ρ‚Ρ€Π°Π΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. А Ρ†Π΅Π½Π°Ρ‚Π° - ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 45-60 Π»Π². Π½Π° Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½.

2. УспокоитСлни Π½Π°ΡˆΠΈΠΉΠ½ΠΈΡ†ΠΈ
Подобна история. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ синтСтични Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½ΠΈ, Π½ΠΎ концСнтрацията Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ниска, Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ срСдно ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π½Π° трСвоТност просто Π½Π΅ Π²ΡŠΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°. Плюс - ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ Π΄Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ тях.

3. Π•Π²Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°
ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ СдинствСно Π»Π°ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Π° Π² ΠΌΠΈΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ всС Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π° пиСш Π»Π°ΠΉΠΊΠΎΠ² Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈ Π΄Π° ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π°Ρˆ Π΄Π° Ρ‚ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡŠΠΏ Π½Π° ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ°. Няма ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ.

4. ΠšΠ»Π°ΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ сСдативи ΠΎΡ‚ вСтСринаря
Π’Π΅ β€žΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡΡ‚" - Π½ΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Ρ†Π΅Π½Π°? ΠšΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ Π·Π°ΡˆΠ΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ, сънливо, понякога Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ с Π΄Π½ΠΈ. НС Π΅ спокойно - Ρ‚ΠΎ Π΅Β ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎ потиснато. И Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΡΡ€ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° носи риск Π·Π° чСрния Π΄Ρ€ΠΎΠ± ΠΈ Π±ΡŠΠ±Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅.

5. β€žΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ упраТнСния"
ΠšΠ»Π°ΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡΡ‚ ΡΡŠΠ²Π΅Ρ‚. И Π΄Π° - физичСската активност ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°. Но Π°ΠΊΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈ ΠΈΠΌΠ° дисбаланс Π² нСвротрансмитСритС (Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π°Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚), Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° няма Π΄Π° β€žΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ" химията Π² мозъка ΠΌΡƒ.

6. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ β€žΡ‰Π΅ ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΠ½Π΅"
Няма Π΄Π° ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΠ½Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½ΠΈΡΡ‚Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ Π½Π΅Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π½Π°Ρ‚Π° трСвоТност ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° сС Π·Π°Π΄ΡŠΠ»Π±ΠΎΡ‡Π°Π²Π° с Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Ρ‚Π° - Π½Π΅ намалява. ΠœΠΎΠ·ΡŠΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡŠΡ‚ΠΈΡ‰Π° Π½Π° страха Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ сС β€žΠΈΠ·Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‚" ΠΏΠΎ-силни с всСки Π½ΠΎΠ² стрСсов Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄.

β€žΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡŠΡ‚ с ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ Π·Π° трСвоТност Π΅, Ρ‡Π΅ адрСсират симптомитС, Π° Π½Π΅ биохимичния ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π° стрСса."
β€” Π΄-Ρ€ Ивайло ΠŸΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ², Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Бофия

ΠžΠ±Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ посоката Π½Π° разслСдванСто ΠΌΠΈ

Бях Π½Π° ΠΏΡŠΡ‚ Π΄Π° ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΠΌ доста ΠΌΡ€Π°Ρ‡Π½Π° статия - ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° β€žΠ½ΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, просто сС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ€Π΅Ρ‚Π΅". Π’ΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ ΠΎΡ‚ Π΄-Ρ€ ΠŸΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ².

β€žΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ, ΠΈΠ΄Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π°. Искам Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ° Π½Π΅Ρ‰ΠΎ."

Π’ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° ΠΌΡƒ имашС Π΄Π²Π΅ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° - Π΅Π΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎ, Π½Π΅Ρ€Π²Π΅Π½ Π΄ΠΆΠ°ΠΊ Ρ€ΡŠΡΠ΅Π» Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€ Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ Π‘ΠΎΠ½Π±ΠΎΠ½, ΠΈ Π΅Π΄Π½ΠΎ спокойно, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π»Π°Π±Ρ€Π°Π΄ΠΎΡ€Ρ‡Π΅ Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ Π—Π°Ρ€Π°. И Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ - с Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·Π° β€žΡ‚Π΅ΠΆΠΊΠ° сСпарационна трСвоТност".

β€žΠ—Π°Ρ€Π° Π΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ 5 сСдмици," ΠΊΠ°Π·Π° Π΄-Ρ€ ΠŸΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΄Π΅ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. β€žΠ‘ΠΎΠ½Π±ΠΎΠ½ - ΠΎΡ‚ Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π°."

Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° бСшС Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° с просто ΠΎΠΊΠΎ.

Бях скСптична. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΠ°Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β€žΡ‡ΡƒΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΠ½ΠΈ" ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ бях Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°Π»Π° Π² ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Π° си. Но ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π΄-Ρ€ ΠŸΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈ обясни ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° - Π½Π΅Ρ‰ΠΎ Ρ‰Ρ€Π°ΠΊΠ½Π°.

Как Π²ΡΡŠΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ работят β€žΠ£ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠ²Π°Ρ‰ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ" ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΎ са Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ всичко Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π·Π°Ρ€Π°

ΠšΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΅ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ прост ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ: вмСсто Π΄Π° потискат Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π°Ρ‚Π° систСма, Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ я балансират.

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π° Успокояващи Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°Π½Π° комбинация ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ работят синСргично Π½Π° няколко Π½ΠΈΠ²Π°:

L-Π’Π΅Π°Π½ΠΈΠ½ - аминокисСлина, СстСствСно ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‰Π° сС Π² зСлСния Ρ‡Π°ΠΉ. ΠŸΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π²Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Π½ΠΎ-ΠΌΠΎΠ·ΡŠΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° Π±Π°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€Π° ΠΈ стимулира производството Π½Π° GABA, сСротонин ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½ - Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ нСвротрансмитСра, пряко ΠΎΡ‚Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° чувството Π½Π° спокойствиС. Π‘Π΅Π· ΡΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚. Π‘Π΅Π· потисканС.

L-Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ - прСкурсор Π½Π° сСротонина, извСстСн ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ β€žΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π° щастиСто". ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ проучвания ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ добавянСто Π½Π° L-Ρ‚Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ намалява стрСс-ΠΈΠ½Π΄ΡƒΡ†ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄ΠΎ 67% Π·Π° 3-4 сСдмици.

Π›Π°ΠΉΠΊΠ° (Matricaria chamomilla) - Π½ΠΎ Π½Π΅ Π² Ρ‡Π°Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°. Π’ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Π° концСнтрация, стандартизирана Π·Π° ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π°ΠΏΠΈΠ³Π΅Π½ΠΈΠ½ β€” Ρ„Π»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ сС ΡΠ²ΡŠΡ€Π·Π²Π° с Π±Π΅Π½Π·ΠΎΠ΄ΠΈΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π² мозъка. Π”Π°, ΡΡŠΡ‰ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ дСйстват Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ успокоитСлни - Π½ΠΎ Π±Π΅Π· страничнитС Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ.

ΠšΠΎΡ€Π΅Π½ ΠΎΡ‚ Π²Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Π° - ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ, Π² Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-висока Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° кисСлина ΠΈΠ½Ρ…ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π° Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° GABA, позволявайки Π½Π° успокояващия нСвротрансмитСр Π΄Π° останС Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΠΎ-дълго.

ΠšΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚: Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ дСйстват с Π½Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ²Π°Π½Π΅. Π’Π΅ Π½Π΅ са ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сСдатив, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ удря вСднъТ ΠΈ послС ΠΈΠ·Ρ‡Π΅Π·Π²Π°. Π‘ всСки ΠΈΠ·ΠΌΠΈΠ½Π°Π» Π΄Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ·ΡŠΠΊΡŠΡ‚ Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ сС β€žΠΏΡ€Π΅Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΉΠ²Π°" към ΠΏΠΎ-спокоСн Π±Π°Π·ΠΎΠ² Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌ.

β€žΠœΠΈΡΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° мозъка," обясни Π΄-Ρ€ ΠŸΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠ². β€žΠŸΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ 5-7 Π΄Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ‚ Π΅ Π»Π΅ΠΊ. Но ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2-3-Ρ‚Π°Ρ‚Π° сСдмица Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡŠΡ‚ΠΈΡ‰Π° Π½Π° спокойствиСто стават Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‰ΠΈ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π½Π° страха."

И ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ - Π±Π΅Π· ΡΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚, Π±Π΅Π· промяна Π² Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π°. ΠšΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ остава сСбС си. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-спокойна вСрсия Π½Π° сСбС си.

Π₯Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ са с вкус Π½Π° Π³ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄ΠΎ. 60 броя Π² ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈ само Π·Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π°.

ПОРΠͺЧАЙ БЕГА

Числата, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΌΠ΅ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ…Π° (Π° Π°Π· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ сС ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Π²Π°ΠΌ)

ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ Турналист - вярвам Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π½Π΅ Π½Π° обСщанията. Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΡ…:

  • 43 700+ стопани Π² Π‘ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΡ Π²Π΅Ρ‡Π΅ са ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°Π»ΠΈ Успокояващи Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ.
  • Π’ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅ срСд Π°Π±ΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΈ (n=1,247): 84% ΡΡŠΠΎΠ±Ρ‰Π°Π²Π°Ρ‚ Π·Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ намаляванС Π½Π° трСвоТността Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 21 Π΄Π½ΠΈ.
  • 91% ΠΎΡ‚ ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ - Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ рядко сС Π²ΠΈΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° домашни Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈ.
  • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ 4.8 ΠΎΡ‚ 5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΈ Π½Π° Π±Π°Π·Π° 2,389 ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²Π°.
  • 68% ΠΎΡ‚ стопанитС забСлязват ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 5-ия ΠΈ 9-ия Π΄Π΅Π½.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€ΡŠΠ² ΠΏΡŠΡ‚ видях Ρ‚Π΅Π·ΠΈ числа, мислСх, Ρ‡Π΅ са Π½Π°Π΄ΡƒΡ‚ΠΈ. Π—Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ… Π΄Π²Π΅ сСдмици Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡ‚Π·ΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ с Ρ€Π΅Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΈ.

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΊΠ°Π·Π°Ρ…Π°:

Π Π΅Π°Π»Π½ΠΈ истории ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π°Π»Π½ΠΈ стопани

ДСсислава К., Пловдив

β€žΠœΠΈΠ»ΠΎ Π΅ Ρ‡ΠΈΡ…ΡƒΠ°Ρ…ΡƒΠ°, 4 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΈ лаСшС ΠΏΡ€ΠΈ всСки Π·Π²ΡƒΠΊ - Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π²ΡΡ‚ΡŠΡ€Π°. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Ρ…ΠΌΠ΅ Ρ„Π΅Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ½Π΅Π½ спрСй ΠΈ нашийник, Π½ΠΈΡ‰ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°. Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ… Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚ чисто отчаяниС. На 11-ия Π΄Π΅Π½ ΡΡŠΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π·Π° - ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ стана с Мило, Π½Π΅ Π³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΠΌ Π²Π΅Ρ‡Π΅. Π‘Π΅Π³Π° Π΅ 6-Ρ‚Π° сСдмица ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΉ Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅. ВсС ΠΎΡ‰Π΅ Π»Π°Π΅ Π½Π° пощадТията, Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ πŸ˜„"

Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈ П., Π’Π°Ρ€Π½Π°

β€žΠ˜ΠΌΠ°ΠΌ нСмска ΠΎΠ²Ρ‡Π°Ρ€ΠΊΠ°, РСкс, 7 Π³. Всяка буря - ΠΊΡ€ΠΈΠ΅ΡˆΠ΅ сС Π² банята ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠ΅ΡˆΠ΅ сС часовС Π½Π°Ρ€Π΅Π΄. ВСтСринарят Π½ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ сСдативи, Π°ΠΌΠ° РСкс ΡΡ‚Π°Π²Π°ΡˆΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π·ΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎ 2 Π΄Π½ΠΈ. Π‘ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ - слСд ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3 сСдмици ΠΏΡ€ΠΈ послСдната буря просто си Π»Π΅Π³Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°. НС трСсСнС, Π½ΠΈΡ‰ΠΎ. НС повярвах."

Π¦Π²Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΈΠ½Π° М., Бофия

β€žΠ›Π°ΠΊΠΈ Π΅ спасСно ΠΊΡƒΡ‡Π΅, 3 Π³., микс. Π‘Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Π° трСвоТност - уТас. ИзядС Π΄Π²Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°, Π΅Π΄ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ Ρ‡ΠΈΡ„Ρ‚ Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π·Π° 4 мСсСца. Π”Π°Π²Π°Ρ… ΠΌΡƒ Π»Π°ΠΉΠΊΠ° Π² Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°, пускахмС ΠΌΡƒ музика… Π½ΠΈΡ‰ΠΎ. На Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° сСдмица с Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ спря Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ²ΠΈ. На Ρ‡Π΅Ρ‚Π²ΡŠΡ€Ρ‚Π°Ρ‚Π° - спокойно остава сам 4-5 часа. ΠŸΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚ радост, Π½Π΅ сС ΡˆΠ΅Π³ΡƒΠ²Π°ΠΌ."

Ивайло Π”., Бургас

β€žΠšΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π‘Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠΊΠ΅Ρ€ шпаньол, ΡΡ‚Π°Π²Π°ΡˆΠ΅ агрСсивна ΠΎΡ‚ страх ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€. Π₯апСшС, Ρ€ΡŠΠΌΠΆΠ΅ΡˆΠ΅. Π’Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠ°Π·Π° Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π²Π°ΠΌΠ΅ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ 2 сСдмици ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ слСдващия ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄. Π‘Π΅Π»Π° си сСдСшС Π½Π° масата, спокойно, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π»ΠΈΠ·Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€ΠΊΠ°Ρ‚Π°. ΠŸΡŠΡ€Π²ΠΈ ΠΏΡŠΡ‚ ΠΎΡ‚ 5 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ."

НадСТда Π‘., РусС

β€žΠœΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»Π°Π±Ρ€Π°Π΄ΠΎΡ€Ρ‡Π΅ Макс лиТСшС Π»Π°ΠΏΠΈΡ‚Π΅ си Π΄ΠΎ ΠΊΡ€ΡŠΠ². ВСтСринарят ΠΊΠ°Π·Π° алСргия, послС ΠΊΠ°Π·Π° стрСс. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Ρ…ΠΌΠ΅ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ°Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°. Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Ρ… УспокояващитС Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ - Π½Π° 8-ия Π΄Π΅Π½ забСлязах, Ρ‡Π΅ Π»Π°ΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΡƒ са сухи Π·Π° ΠΏΡ€ΡŠΠ² ΠΏΡŠΡ‚ ΠΎΡ‚ мСсСци. Π‘Π΅Π³Π° ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ…Π° 5 сСдмици, Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅ са Π·Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅Π»ΠΈ напълно."

Бтоян Π ., Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π° Π—Π°Π³ΠΎΡ€Π°

β€žΠ˜ΠΌΠ°ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° - Ρ…ΡŠΡΠΊΠΈ ΠΈ голдън Ρ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²ΡŠΡ€. Π₯ΡŠΡΠΊΠΈΡ‚ΠΎ Аляска виСшС Π½ΠΎΠ½-стоп ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ·Π°ΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Ρ… 3 Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ Π·ΠΎΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, бяха Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π΅Π½ Π±ΠΎΠΊΠ»ΡƒΠΊ. Π’Π΅Π·ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ - Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΎΡ‚ 12-13-ия Π΄Π΅Π½, спря Π²ΠΈΠ΅Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ изцяло. Π‘Π΅Π³Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π° голдъна, Ρ‚ΠΎΠΉ пък сС страхува ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΎΠΉΠ΅Ρ€Π²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ."

Π•Π»Π΅Π½Π° Π’., Π›ΠΎΠ²Π΅Ρ‡

β€žΠŸΠΈΠ½Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈ Π—ΠΈΠ·ΠΈ - Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠ΅ΡˆΠ΅ сС ΠΏΡ€ΠΈ всичко. Π“Ρ€ΡŠΠΌ, прахосмукачка, Π΄ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π²ΡŠΠ½Π΅Ρ† Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½. Π‘Π΅ΡˆΠ΅ ΠΌΠΈ я Тал… ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Ρ… успокоитСлСн нашийник - ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ². ВСтСринарят ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅. Около 18-ия Π΄Π΅Π½ Π—ΠΈΠ·ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΡŠΠ² ΠΏΡŠΡ‚ Π½Π΅ сС скри ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡŠΠΌΠΎΡ‚Π΅Π²ΠΈΡ†Π°. Π‘Ρ‚ΠΎΠ΅ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ ΠΈ ΠΌΠ΅ глСдашС. Π‘ΡŠΡ€Ρ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΈ сС ΠΏΡ€ΡŠΡΠ½Π°."

Π”ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΡŠΡ€ Π“., ПлСвСн

β€žΠ‘ΡƒΠ»Π΄ΠΎΠ³ΡŠΡ‚ Π½ΠΈ Π’ΠΎΡ€ ΡΡ‚Π°Π²Π°ΡˆΠ΅ Π»ΡƒΠ΄ΠΎ агрСсивСн Π² ΠΊΠΎΠ»Π°Ρ‚Π° - Ρ€ΡŠΠΌΠΆΠ΅Π½Π΅, Π»Π°ΠΉ, ΠΎΠΏΠΈΡ‚ Π΄Π° Ρ…Π°ΠΏΠ΅ ΡΡ‚ΡŠΠΊΠ»ΠΎΡ‚ΠΎ. ΠŸΡŠΡ‚ΡƒΠ²Π°Π½ΠΈΡΡ‚Π° бяха ΠΊΠΎΡˆΠΌΠ°Ρ€. 3 сСдмици с Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ миналия ΡƒΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ ΠΏΡŠΡ‚ΡƒΠ²Π°Ρ…ΠΌΠ΅ 4 часа Π΄ΠΎ Банско - Π’ΠΎΡ€ спа ΠΏΠΎ-голямата част ΠΎΡ‚ ΠΏΡŠΡ‚Ρ. Π–Π΅Π½Π° ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ€Π²Π°ΡˆΠ΅."

ПОРΠͺЧАЙ БЕГА

Как сС сравняват с Π°Π»Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅?

Направих Ρ‚Π°Π·ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° слСд дСсСтки часовС ΠΏΡ€ΠΎΡƒΡ‡Π²Π°Π½Π΅. Числата говорят сами:

Успокояващи Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ Π’ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½Ρ‚ΠΈ
Активни ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ L-Π’Π΅Π°Π½ΠΈΠ½ + L-Π’Ρ€ΠΈΠΏΡ‚ΠΎΡ„Π°Π½ + Π›Π°ΠΉΠΊΠ° + Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π½Π° (Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈ) 1-2 ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ Π² ниски Π΄ΠΎΠ·ΠΈ
ДСйствиС с Π½Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ²Π°Π½Π΅ βœ“ Π’Ρ€Π°ΠΉΠ½ΠΎ балансиранС βœ— Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΊΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅
Π‘ΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚/ΠŸΠΎΡ‚ΠΈΡΠΊΠ°Π½Π΅ βœ“ Π‘Π΅Π· ΡΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ βœ— ЧСсто ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π°
Натурална Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° βœ“ 100% Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½Π° βœ— ЧСсто с изкуствСни Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ
Вкусови качСства βœ“ Вкус Π½Π° Π³ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄ΠΎ β€” ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ βœ— Π’Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ/ΠΊΠ°ΠΏΠΊΠΈ, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ
Гаранция Π·Π° Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ βœ“ 30 Π΄Π½ΠΈ, Π±Π΅Π· Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈ βœ— Рядко ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚
ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° 91% ~35-40%

πŸ›‘οΈ 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° гаранция Π·Π° Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Успокояващи Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ Π·Π° 30 Π΄Π½ΠΈ. Ако Π½Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅ - Π²ΡŠΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ ΠΈ Ρ‰Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ пълно Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° сумата, Π±Π΅Π· Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈ.

Π˜Π·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ вашия ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚

ΠšΠΎΠ»ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ спСстяватС - ΠΈ няма Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡŠΡΠ²Π°Ρ‚Π΅ курса Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ си.

πŸ’‘ ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ стопани ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΡ‚ 3 ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ - ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Π·Π° пълСн курс ΠΎΡ‚ 12+ сСдмици.

πŸ›‘οΈ НулСв риск Π·Π° вас

Ако ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ стС Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΈ - Π²ΡŠΡ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° 30 Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ пълно Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. Π‘Π΅Π· Π΄Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ ΡˆΡ€ΠΈΡ„Ρ‚. Π‘Π΅Π· услоТнСния.

ЧСсто Π·Π°Π΄Π°Π²Π°Π½ΠΈ Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈ

Колко Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π΅Π½ трябва Π΄Π° Π΄Π°Π²Π°ΠΌ?

Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° зависи ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ. Π’ ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π° Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Π·Π° Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π΅. ΠšΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€: ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈ (Π΄ΠΎ 10 ΠΊΠ³) - 1 Ρ…Π°ΠΏΠΊΠ° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, срСдни (10-25 ΠΊΠ³) - 2 Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ (Π½Π°Π΄ 25 ΠΊΠ³) - 3 Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ. ΠœΠΎΠ³Π°Ρ‚ Π΄Π° сС Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ лакомство ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€ΠΎΠ±Π΅Π½ΠΈ Π² Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°.

Кога Ρ‰Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚?

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ стопани забСлязват ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 5-ия ΠΈ 14-ия Π΄Π΅Π½. ΠŸΡŠΠ»Π½ΠΈΡΡ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ с Π½Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ²Π°Π½Π΅ ΠΈΠ΄Π²Π° ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 3-Ρ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ 4-Ρ‚Π°Ρ‚Π° сСдмица. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 8-12 сСдмици Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡŠΡΠ½Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΉΠ½ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

БСзопасни Π»ΠΈ са? Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ Π»ΠΈ странични Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ?

Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°Ρ‚Π° Π΅ 100% Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½Π°, Π±Π΅Π· изкуствСни ΠΎΡ†Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ консСрванти. НС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° ΡΡŠΠ½Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ промСня Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° Π½Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° с Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ заболявания ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ - ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС консултиратС с Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈ Π»ΠΈ са Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ?

НС. Π’Π΅Π·ΠΈ Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈ са Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π°. Моля, Π½Π΅ Π³ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ домашни Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ†ΠΈ.

Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ Π»ΠΈ спСцифична ΠΌΠΈΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ вкус?

Π₯Π°ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ са с вкус Π½Π° Π³ΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ лакомство. Нямат силна ΠΌΠΈΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ° - стопанитС Π½Π΅ сС ΠΎΠΏΠ»Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ нСприятСн Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚.

Колко ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°ΠΌ?

Π—Π° Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ пълния Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ с Π½Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠΏΠ²Π°Π½Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π²Π°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 3 ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ (ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ΡŠΡ‚ β€žΠŸΡŠΠ»Π΅Π½ курс"). ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ стопани ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ°Π²Π°Ρ‚ ΠΈ слСд Ρ‚ΠΎΠ²Π° - ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ 6 ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½Π° доставка + Π½Π°ΠΉ-голямата ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡŠΠΏΠΊΠ°.

Какво Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ‡Π΅?

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΠΌΠ΅ 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° гаранция Π·Π° пълно Π²ΡŠΠ·ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅. Ако Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ - просто сС ΡΠ²ΡŠΡ€ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ с нас ΠΈ Ρ‰Π΅ Π²ΠΈ Π²ΡŠΡ€Π½Π΅ΠΌ сумата. Π‘Π΅Π· Π²ΡŠΠΏΡ€ΠΎΡΠΈ, Π±Π΅Π· услоТнСния.